Kouri pwèstans
senti CONVEYOR nan tapi an se pi dous pase sa yo ki nan wout la, ki se yon bon bagay, men li pa vle di ke ou ka kouri ak etap gwo.
Anplis, pwèstans kouri sou tapi an ta dwe menm ak wout kouri nan teyori.
Pi gwo etap la, pi gwo pwobabilite pou pye aterisaj ou devan anch lan, ki pral ogmante tan kontak tè ou a, ki pa sèlman efikas ak gaspiye enèji fizik, men tou, ogmante enpak sou jenou an.
Se poutèt sa, menm lè w ap kouri sou yon tapi, ou ta dwe eseye kenbe yon ti etap ak ritm frekans segondè, ki se ritm lan nan pwòp wout ou kouri.
Chak pye aterisaj yo ta dwe kenbe dirèkteman anba anch lan.
Anpil moun pa abitye kouri ak ti etap ak gwo frekans nan yon vitès dousman.
Sa mande pratik, epi ou ka kenbe frekans ou pa modifye stride ou.
Pozisyon
Li danjere pou w twò pre ranp lan oswa twò lwen ranp lan.
Si ou twò pre, ou ka frape men ou oswa etap sou kwen an kòmanse nan senti CONVEYOR la.
Si ou twò lwen, ou ka tonbe.
Se poutèt sa, li se relativman an sekirite pou kouri nan mitan an nan senti CONVEYOR la, apeprè yon -mwatye a de- nan distans bra a ak ranp lan.
Li relativman fasil pou ajiste vitès la lè w leve men w nan distans sa a.
Baj popilè: ti tapi, Lachin ti tapi manifaktirè, Swèd, faktori
