Pouse moute Bar Komisyon Konsèy

 

Efektivman vize gwoup misk zepòl la

 

1. epesè ABS plastik kò bay priyorite sekirite

Pou asire fòmasyon an sekirite, nou te itilize plastik ABS epè ak ranfòse pou kò a

 

2. Manch ABS epè anpeche glise ak calluses

Manch kim yo efektivman adrese pwoblèm komen nan iritasyon men ak calluses soti nan itilizasyon pwolonje

Pozisyon egzak anpeche glise, ak itilizasyon pwolonje pa lakòz malèz, asire estabilite ak konfò.

 

3. Innovative konsepsyon plisman pèmèt fòmasyon nenpòt kote

Èske yo ka pote nenpòt kote; tou senpleman dewoulman pou itilize ak pliye tounen pou depo nan nenpòt kwen apre yo fin itilize

 

4. ABS plastik ankadreman ak yon kapasite chaj ki rive jiska 300 kg

Tout tablo pouse-monte a fèt ak plastik ABS atravè yon sèl -piki bòdi, sa ki amelyore estabilite ak kapasite chaj anpil.

 

5. Kousinen anti-glise sou anba a bay gwo priz epi anpeche glise.

Pye anti-glise yo anpeche glise aksidan epi asire bon jan kalite fòmasyon.

 

6. Gwoup rezistans milti-fonksyonèl ede nan devlopman misk pi rapid.

Plizyè pozisyon fè egzèsis ak asistans egzak pou bati misk-.

 

7. Apwopriye pou tout kalite sifas tè, pa limite pa kote.

Baz la ekipe ak usure-patin anti-ki glise pou ogmante friksyon, sa ki pèmèt ou antrene nòmalman sou nenpòt ki kalite sifas tè.

 

Pwèstans kòrèk ak konsèy sou mouvman fondamantal:🧡 Yon bon pozisyon kòmansman pou push-ups bezwen kò a kenbe yon liy dwat soti nan zepòl rive nan cheviy, ak bra pozisyone nan nivo pwatrin ak men yon ti kras pi laj pase lajè zepòl-apa.

 

Sa a garanti ke chak egzèsis efikasman travay trisèps yo.

 

1. Gwo-pozisyon pouse-ups yo se aktivite kote men yo ak pye yo pa sou menm plan orizontal la epi kò pratikan an pozisyone ak pye yo pi ba pase men yo.
2. Egzèsis kote men ak pye pratikan an sou menm plan orizontal la, yo refere yo kòm pouse-pozisyon mitan, pouse-normal, oswa pouse-orizontal.
3. Pouse-pozisyon ki ba-se antrennman kote men yo ak pye yo pa sou menm plan orizontal epi pye yo pi wo pase men yo.