Doorway Pull Up Bar

 

Andedan -espesifik rale-ba, ekipman fizik lakay ou.

Opsyon antrennman miltip pou fè egzèsis konplè.

 

Pòtab ak Disa semblable konsepsyon, apwopriye pou nenpòt kote, fasil enstale.

Travay deyò jan ou vle lakay ou!

 

Konstwi ak bon kalite-aye, ak yon kapasite maksimòm pwa 800 liv.

Triyangilè konsepsyon mekanik asire pi gwo estabilite anba chay lou.

 

Grip kim anti-glise. Gen yon nwa ki fèmen ki gen fòm flè-pou enstalasyon fasil ak yon tòde.

Konsepsyon zen santral pèmèt pou pandye kòd, sak sab, ak lòt ekipman.

Vis detachable pèmèt plisman ak depo lè yo pa itilize, ekonomize espas.

 

Twa avantaj debaz

 

1. Twa -dimansyon doub L-tib estrikti ak sipò milti-pwen.

Kapasite chaj ki pi estab ak pi solid-.

Kapab kenbe tèt ak divès mouvman rale-up, ki solid ak ki estab, ak pi gwo sekirite.

 

2. epesè ak elaji plak asye fiks.

Sekirize ak uit vis ekspansyon, san danje epi solid pou lapè nan tèt ou.

Apwopriye pou plis moun ki twò gwo fè egzèsis.

 

3. Segondè-bon jan kalite anti-manch kim kim.

Priz konfòtab, dirab, ak glise -, amelyore sekirite fizik.

 

Opsyon egzèsis miltip ki disponib, tankou pwòp jimnastik prive ou.

 

01 Narrow Grip Pull-Ups Kwoke nan ba a ak tou de bra, men yo nan yon priz etwat, pla yo fè fas a pi devan, epi kenbe ba a byen.

Rilaks kò ki pi ba a anba ren an, konplètman detire misk latissimus dorsi yo, epi pliye ti towo bèf yo pou leve yo.

Egzèsis sa a vize misk latissimus dorsi ak gwoup misk zepòl yo.

 

02 Etwat Grip Leg Leg ak Kontraksyon nan vant

Kwoke nan ba a ak tou de bra, kenbe ba a ak yon etwat, priz anlè, detann kò a pi ba, detann misk yo nan vant, kontra vant la, ak pliye epi leve janm yo.

Egzèsis sa a vize misk kwis ak nan vant.

 

03 tòde nan vant ak wotasyon

Grip ba orizontal la ak tou de men, deplase monte ak desann, epi leve tou de pye yo amelyore ren ak fleksibilite nan vant.

Egzèsis sa a vize gwoup misk nan ren ak nan vant.

 

04 Fòmasyon rezistans ak kòd elastik

Tache kòd elastik la nan bag rale-anlè yo, kenbe manch yo byen ak tou de men, kanpe ak tou de pye yo fiks, epi fè egzèsis la ak tou de men yo deplase bak.

Egzèsis sa a vize fòs jeneral ak kowòdinasyon balans manm yo.