Koube kout pyen kout pyen

Konbinezon pwenson sou Mitts yo Punching

Lè w ap fè kout pwen kontinyèl sou Mitts Punching yo, atlèt la ka aplike pwenson konbinezon ak konbinezon yo aprann nan Punching Mitts yo. Nan fòmasyon Punching Mitts, antrenè a ta dwe pre-planifye sekans kout pwen kontinyèl la. Pa egzanp, apre atlèt la tounen (pou defann kont yon kout kouto dwat nan tèt la), antrenè a pwolonje dwa Punching Mitts yo pi devan pou ankouraje atlèt la kontrekare ak yon kout pyen gòch dwat nan tèt la. Antrenè a sèvi ak pozisyon Punching Mitts yo (direksyon li fè fas a ak wotè li anwo tè a) pou gide epi endike chak kout pyen nan konbinezon an. Fòmasyon kout pwen an se menm jan ak pratik konba aktyèl, kidonk li enpòtan pou kenbe bon pwèstans debaz pou devlope memwa nan misk boksè.

De pratike boksè ak yon Punching Mitts nan kay la, ki ede yo travay sou sans yo nan distans, vitès reyaksyon, ladrès defans, distribisyon, presizyon, ak pouvwa. Débutan kòmanse ak Basics yo, tankou pwenson sèl, devan dwat, dèyè dwat, tounen zen, ak balanse devan. Yon fwa yo fin konprann li, yo ka eseye de -konbo kout pwen. Moun ki kenbe sib la ta dwe kontre-atake yon ti jan pou ede moun ki voye kout pwen yo pratike ladrès defans ak kont-atak yo. Fòmasyon kout pwensonaj yo ta dwe fèmen nan konba reyèl, kidonk ou toujou dwe okouran tou de ofans ak defans.