Pwensonaj sak kò imen

Kenbe balans

Lè w frape sak sab la, ou pa ta dwe jete tout pwa kò w sou li, paske sa ap lakòz ou pèdi balans. Kenbe balans pandan w ap kout pwen ede kenbe bon mache ak bay kout pwen ki pi pwisan.

Pa sèvi ak sak pwensonaj la pou sipòte pwa kò ou, pa pouse sak la ak zepòl ou, epi pi move abitid la se pouse sak la ak tèt ou. Move abitid sa yo pral manifeste nan sitiyasyon konba reyèl; opozan wo-nivo yo pral deplase lè yo santi ou apiye pwa kò ou nan direksyon yo, sa ki lakòz ou pèdi balans.

Kenbe Distans

Toujou kenbe yon distans ki apwopriye, deplase ak balanse sak la olye ke kanpe toujou ap tann pou li vin jwenn ou. Pa kite sak la twò lwen oswa twò pre. Etap tounen lè sak la balanse nan direksyon ou, epi swiv li lè li balanse ale, kenbe li nan ranje frape tout tan.

Si ou pa ka deplase pye ou ase vit pou swiv ritm balanse sak la, eseye diminye fòs kout pwen ou an premye, oswa pratike ak yon sak pi lou an premye. Yon fwa ou te devlope pi bon footwork, ou ka chanje nan yon sak pi lejè.

3-6 konbinezon kout pyen

3 a 6 kout pwen nan yon sèl konbinezon se nimewo optimal. Yon konbinezon kout pyen 3-6 ase pou koze domaj, men tou ase kout pou w deplase lwen anvan advèsè a ka kontrekare. Konbine tout kout pwen ou konnen yo epi fè eksperyans ak divès kalite konbinezon. Nan konba aktyèl, kenbe yon ritm ak kontinyèlman egzekite konbinezon olye ke kout pwen.