Nouvo patnè ou antrennman
Dènyèman, braslè pwaye yo te trankilman te vin popilarite nan kominote Fitness la. Anpil selebrite ak enfliyans fizik te pataje foto sou rezo sosyal yo ki montre tèt yo fòmasyon pandan y ap mete yo, sa ki pouse anpil amater kondisyon fizik yo swiv egzanp. Se konsa, ki sa egzakteman yo pondere braslè? Èske yo ka vrèman ede ak fòmasyon nan misk? Ak ki jan yo ta dwe itilize kòrèkteman?
Jodi a, nou pral bay yon gid konplè sou 'ti Gadgets' ki sanble san pretansyon, men ki trè sofistike, ede ou konprann li syantifikman epi sèvi ak li efektivman, pou braslè pwa yo ka vrèman vin yon èd ki gen anpil valè nan vwayaj fizik ou.
I. Ki sa ki braslè pwa?
Braslè pwa, ke yo rele tou espageti ponyèt, se yon kalite èd fòmasyon portable. Lè yo sere pwa siplemantè alantou ponyèt la, yo prezante rezistans nan mouvman tankou leve bra yo oswa balanse bra yo, kidonk yon ti kras ogmante angajman misk yo. Yo apwopriye pou yon varyete de senaryo, ki gen ladan fòmasyon fòs lakay, egzèsis aerobic, reyabilitasyon ak fòmasyon fonksyonèl.
Braslè pondéré ki disponib souvan sou mache a ranje nan pwa soti nan 0.25 kg a 1.5 kg epi yo tipikman te fè soti nan materyèl tankou nilon, may rèspirant, neoprene oswa silikon. Lè w ap chwazi yon pwodwi, li rekòmande pou bay priyorite sa ki fèt ak materyèl po -zanmitay, ak pwa ki distribye egalman epi ki gen mak ofisyèl enspeksyon kalite. Pwodwi ki gen yon konsepsyon sandbag detachable ofri pi gwo fleksibilite nan ajiste pwa a.
Baj popilè: cheviy braslè pwa, Lachin cheviy braslè pwa manifaktirè, Swèd, faktori
