Trampoline Pwofesyonèl

 

1. Kwoke yon balon anlè tranpolin lan epi kite timoun nan frape sib la chak fwa li sote.

 

Ou ka pann tou yon panyen nèt anlè tranpolin lan epi kite timoun nan voye boul la nan nèt la lè w ap sote.

Jwèt sa a ka ede timoun yo jije espas vizyèl nan mitan-lè a ak bon sans vestibular-, ki trè itil pou kowòdinasyon men-je ak imaj kò;

 

2. Kite timoun nan sote sou tranpolin la pandan l ap voye boul la nan men an nan panyen ki deziyen an;

 

3. Kite timoun nan sote lib sou tranpolin lan, oswa sote sou tranpolin lan ak tou de men kenbe boul la, oswa jwe yon jwèt pou voye ak kenbe boul la ak enstriktè a;

 

4. Kite timoun nan kouche sou tranpolin lan, leve tèt la ak kou ak fòs, epi leve pwatrin lan otank posib.

Li ka ranfòse sans nan sistèm vestibilè a ak ankouraje fòmasyon nan propriyosèpsyon nan misk nan tout kò a;

 

5. Kite timoun nan kouche sou tranpolin lan, epi enstriktè a pral kanpe ak sote pou rebondi timoun nan leve, pou timoun nan ka fè eksperyans monte ak desann nan tranpolin;

 

6. Pou timoun ki pa oze monte, yo nan lòd yo diminye pè yo, paran oswa enstriktè ka pote timoun nan sou do yo sote sou tranpolin nan nan kòmansman an;

 

7. Enstriktè a ak timoun nan chita sou tranpolin nan ansanm, sèvi ak elastisite nan tranpolin nan, epi sèvi ak kò a kòm sipò souke leve, li desann;

 

8. Kite de timoun fè fas youn ak lòt, kanpe sou tranpolin lan men nan men ak sote ansanm, oswa sote ansanm pa rale yon ti baskètbòl hula, konsa tankou antrene kapasite nan kowòdone mouvman youn ak lòt, ak amelyore estabilite vizyèl pa gade nan je youn ak lòt pandan sote.