1. Klas Trampoline ka ede dezentoksike tout kò a, espesyalman fwa a.
Trampoline se youn nan egzèsis ki pi efikas pou sante ak fòs fizik, epi li trè an sekirite epi li pa gen okenn efè negatif sou kò a.
Konpare ak djògin, monte bisiklèt oswa fòmasyon pwa, tranpolin ka boule plis kalori epi bay plis benefis sante.
2. Trampoline ka diminye grès nan kò a, amelyore teksti nan misk, ogmante metabolis ak amelyore absòpsyon eleman nitritif.
Sa ki pi enpòtan, li ka oksijene tout kò a.
Oksijèn se yon zam kle pou touye viris ak bakteri ki ka lakòz maladi.
3. Trampoline kapab tou amelyore anpil sante sistèm kadyovaskilè ak lenfatik, ede likid yo pase nan kò a pi fasil, kidonk diminye enflamasyon ak èdèm.
Li se yon fason ekselan dezentoksike ak pirifye tout kò a.
4. Trampoline kapab tou amelyore sikilasyon san ak dijesyon, ranfòse sistèm nève a, amelyore vizyon, ogmante nivo enèji, soulaje tèt fè mal, diminye estrès ak amelyore fleksibilite.
Li ka benefisye timoun ki gen andikap pou aprann ak moun ki gen fibwoz sistik.
1. sote tranpolin
Pwen aksyon:Timoun yo kanpe natirèlman sou tranpolin nan ak janm yo ansanm, gade anlè e gade pou pi devan nan yon pozisyon pare, Lè sa a, sèvi ak tou de pye yo fè egzèsis fòs an menm tan an, epi sèvi ak Elastisite nan tranpolin nan sote kontinyèlman. Ou ka sote sou tranpolin lan, sote, ak sote lib.
Fonksyon aksyon:Egzèsis sans balans timoun espesyal yo, pou timoun espesyal yo ka jwenn eksitasyon propriyosèpsyon vètikal pandan pwosesis sote moute ak desann, epi ankouraje devlopman propriyosèpsyon timoun yo.
2. Sote ak vire
Pwen aksyon:Timoun yo kanpe natirèlman sou tranpolin nan ak janm yo ansanm, Lè sa a, sèvi ak tou de pye yo fè egzèsis fòs an menm tan an, epi sèvi ak Elastisite nan tranpolin nan sote nan goch ak envers.
Fonksyon aksyon:Li ka ranfòse sans vestibular ak antrene kapasite mouvman kowòdone.
3. Aksyon woule Fè mouvman jimnastik pwofesyonèl tankou woulo liv devan / woulo liv bak / baskile devan sou tranpolin nan amelyore konsèp nan espas ak amelyore pwoblèm nan nan sant gravite enstab, ak amelyore kouraj la simonte pè wotè.
Baj popilè: rebounder tranpolin pou granmoun, Lachin rebounder tranpolin pou granmoun manifaktirè, Swèd, faktori
