Trampoline granmoun

 

Trampoline se yon espò ki konbine jimnastik gwoup, plonje, ladrès, dans ak lòt eleman.

 

Li se yon sub-atik nan jimnastik, ki gen ladan tranpolin endividyèl, senkronizasyon tranpolin doub, so sèl ak tranpolin doub.

 

Kòm yon sèl atik nan "jimnastik", tranpolin se Syèk Limyè a nan tout fleksibilite ak fondasyon an nan tout espò konpetitif.

 

Li se fondasyon an nan tout espò, ak kiltive kalite divès kalite se pi bon fondasyon pou plis angaje nan lòt espò ak aktivite.

 

Karakteristik yo nan pwojè tranpolin endividyèl yo ka rezime nan mo sa yo "segondè, bèl, egzat ak difisil".

 

"Segondè": refere a wotè rebondisman atlèt la sou tranpolin lan, ki se youn nan karakteristik ki pi enpòtan nan pwojè tranpolin lan.

 

Wotè li pa ka reyalize pa jimnastik oswa konpetans baskile.

 

Atlèt yo gen ase tan ak espas yo montre bote nan pwèstans imen ak mouvman.

 

"Bote": sitou refere a espesifikasyon yo, pwèstans, anplitid, wout, vitès baskile, elatriye nan aksyon an, si li satisfè estanda ki wo.

 

Mouvman yo wo, k ap flote, limyè ak etann nan tranpolin gen cham inik ak apèl atistik, epi yo tou domèn ki pi wo pouswiv pa espò tranpolin nan frison ak danje.

 

"Presizyon": sitou refere a kòrèkteman ak presizyon nan teknik mouvman, ritm ak aterisaj, espesyalman presizyon nan aterisaj.

 

Zòn efikas nan nèt la tranpolin se piti, ak ti mouvman an kòrèk ap mennen nan aterisaj ki pa kòrèk.

 

Bwat liy wouj la nan nèt la se yon zòn ki pa-dediksyon pwen, epi atlèt yo pral dedui separeman pou peze liy lan ak soti nan bwat la.

 

Se poutèt sa, presizyon se fondasyon an pou atlèt tranpolin yo konplete mouvman an.

 

"Difikilte": refere a difikilte pou mouvman an, ki sitou reflete koyefisyan difikilte nan seri mouvman an.

 

Flips doub ak trip yo se mouvman komen nan konpetisyon tranpolin.

 

Kondisyon yo pou difikilte nan règ tranpolin yo toujou ap ogmante, e gen estanda kalkil espesyal.