Aktivite 1: Agility Circle Game
1. Desine plizyè sèk ki gen koulè diferan nan salklas la oswa nan lakou rekreyasyon an, chak anviwon 1 mèt an dyamèt.
2. Divize timoun yo an gwoup, yo chak kanpe anndan yon sèk.
3. Sèvi ak enstriksyon pwofesè a, fè timoun yo sote soti nan yon sèk nan yon lòt nan yon lòd espesifye, tankou "sote soti nan sèk wouj la nan sèk ble a."
4. Piti piti ogmante konpleksite ak vitès enstriksyon yo pou defye reflèks ak ladrès timoun yo.
Aktivite 2: Pase kolaboratif
1. Divize timoun yo an gwoup, chak kanpe andedan yon sèk ak distans ki genyen ant sèk yo ajiste kòmsadwa.
2. Bay chak gwoup yon boul epi fè yo pase boul la nan sèk la. Objektif la se pase boul la nan sèk ki deziyen an pi vit ke posib.
3. Mete aksan sou travay ann ekip ak kominikasyon, ankouraje timoun yo youn ede lòt epi kolabore pou konplete travay la.
Aktivite 3: Konpetisyon Circle Agility
1. Divize timoun yo an de oswa plis gwoup, yo chak kanpe anndan yon sèk.
2. Desine yon konpetisyon sèk ladrès, tankou ranpli yon mouvman deziyen nan diferan sèk koulè oswa fè yon so espesifik nan yon sèk.
3. Yon fwa konpetisyon an kòmanse, chak ekip ta dwe konplete travay la pi vit posib; premye ekip ki fini travay la genyen.
4. Ankouraje timoun yo patisipe aktivman nan konpetisyon an, mete aksan sou konpetisyon amikal ak travay ann ekip.
Rezime:
1. Apre aktivite a, revize tout aktivite sèk ladrès ak timoun yo ak aprann yo.
2. Mete aksan sou kowòdinasyon fizik, ladrès, ak travay ann ekip timoun yo demontre pandan aktivite a.
3. Ankouraje timoun yo aplike konpetans sa yo nan lavi chak jou yo epi bay kèk metòd pratik senp, tankou trase yon sèk ladrès lakay yo.
Nòt:
1. Asire pidevan a an sekirite anvan aktivite a epi retire nenpòt obstak ki ka lakòz timoun yo tonbe.
2. Kenbe lòd ak sekirite pandan aktivite a pou asire sekirite pèsonèl timoun yo.
3. Ajiste difikilte ak règ aktivite a yon fason apwopriye selon laj ak kapasite timoun yo.
Baj popilè: chen ladrès mezire baskètbòl, Lachin ladrès chen mezire baskètbòl manifaktirè, Swèd, faktori
