Espò pwa vès

Èske itilizasyon vès pondere oswa fòmasyon rezistans konpanse pèt zo ki asosye ak pèdi pwa nan granmoun ki pi gran: yon esè klinik owaza

Enpòtans: Pèt pwa (WL) nan granmoun ki pi gran yo asosye ak pèt zo, kidonk ogmante risk pou yo ka zo kase. Piske tisi zo yo reponn ak estrès mekanik, ranplase pwa ki pèdi a atravè mwayen ekstèn ka yon apwòch inovatè pou minimize pèt zo ki gen rapò ak WL-nan popilasyon sa a. Objektif: Konpare efè lè w sèvi ak yon vès pondéré, WL pou kont li, ak WL konbine avèk fòmasyon rezistans (RT) sou makè sante skelèt pandan yon peryòd WL 12-mwa. Konsepsyon, Anviwònman, ak Patisipan yo: Esè klinik owaza-avèg, 12-mwa sa a ki vize granmoun aje obèz yo te fèt nan yon sant medikal akademik soti 1ye septanm 2019 pou rive 30 avril 2024. Entèvansyon: WL pou kont li (restriksyon kalori ki vize 10% pwoteyin, kalsyòm D, ak kalsyòm 10%). WL plis vès filaplon (WL+VEST; 8 èdtan/jou, ak pwa piti piti ogmante a 10% WL total), oswa WL plis RT pwogresif (WL+RT; sipèvize twa fwa pa semèn). Mezi prensipal rezilta yo: Mezi rezilta prensipal yo enkli chanjman nan dansite mineral zo trabekulèr (vBMD) ki mezire pa tomografi òdinatè (CT) ak dansite mineral zo total anch (aBMD) mezire pa absòpsyon radyografi radyografi (DXA) de enèji doub -sou 12 mwa. Mezi rezilta segondè yo enkli lòt CT ak DXA-mezire endikatè sante mis yo ak chanjman nan byomarkè woulman zo yo. Rezilta: Yo te enskri yon total de 150 adilt ki pi gran obèz (mwayèn [SD] laj, 66.4 [4.6] ane; 112 [74.7%] yo te fi; vle di [SD] endèks mas kò 33.6), yo te asiyen owaza (50 a WL, 50 a WL + VEST, 50 a WL + RT, 50 a WL17 + RT), ak 8 . Tout gwoup yo reyalize WL menm jan an ak enpòtan, ak pèdi pwa sòti nan 9.0% a 11.2%.