Itilizasyon senti nan fòmasyon fonksyonèl ak anviwònman CrossFit prezante sèten defi inik.
Sesyon fòmasyon sa yo souvan konbine fòs, andirans, ak vitès, ak tranzisyon mouvman souvan, ki fè senti kwi lou pa apwopriye pou itilize konstan.
Pou rezon sa a, anpil pratik CrossFit chwazi pou senti nilon oswa Velcro ki lejè, sèvi ak yo sèlman pandan leve gwo (tankou deadlifts oswa squats) epi apre sa byen vit detache oswa retire yo pou pwochen egzèsis entansite segondè -.
Senaryo sa yo mete aksan sou fleksibilite ak konvenyans senti a, olye ke tou senpleman bay sipò ekstrèm.
Antrènman reyabilitasyon ak kondisyon fizik pou moun ki gen laj mwayen ak granmoun yo se aplikasyon enpòtan tou pou senti haltérophilie.
Nan sitiyasyon sa yo, fonksyon prensipal senti a se pa pouse limit pwa, men pito bay plis pwoteksyon ak bese risk ki asosye ak defisyans fòs debaz oswa mouvman enstab.
Pou egzanp, moun ki gen yon istwa nan blesi nan do ka itilize yon senti pou bay yon sans de sekirite ak sipò nesesè pandan fòmasyon pwa modere, kidonk ede nan rekiperasyon gradyèl yo.
Pou moun ki gen laj-moun ak granmoun aje, senti yo ka bay pwoteksyon tou anba chay limite, retade domaj potansyèl de koripsyon lonbèr.
Anviwònman fòmasyon espesyalize tou enplike itilizasyon senti.
Pa egzanp, pandan fòmasyon fizik militè ki gen gwo entansite -oswa fòmasyon espesyalize pou atlèt pwofesyonèl yo, senti yo ka diminye fatig nan do anba pandan travay ki pwolonje ak gwo-chaj. Nan sèten senaryo fòmasyon ki mande pou leve lou oswa mache filaplon, senti kapab tou bay sipò ak soulajman.
Baj popilè: senti sipò pou haltérophilie, Lachin sipò senti pou manifaktirè haltérophilie, ke founisè, faktori
