Sal Trampoline

 

1. Enstriktè a ak timoun nan chita sou tranpolin nan ansanm, lè l sèvi avèk elastisite nan tranpolin nan sipòte kò a ak wòch leve, li desann;

 

2. Pou timoun ki pè monte, yo nan lòd yo diminye pè yo, paran oswa enstriktè ka pote timoun nan sou do yo epi sote sou tranpolin nan nan kòmansman an;

 

3. Kite timoun nan kouche sou tranpolin lan, epi enstriktè a kanpe ak sote pou rebondi timoun nan leve, pou timoun nan ka fè eksperyans monte ak desann nan tranpolin;

 

4. Kite timoun nan kouche tandans sou tranpolin lan, leve tèt la ak kou ak fòs, epi ogmante pwatrin lan pi wo ke posib, sa ki ka ranfòse sans nan sistèm vestibilè a ak ankouraje fòmasyon nan propriyosèpsyon nan misk nan tout kò a;

 

5. Kite timoun nan sote lib sou tranpolin lan, oswa sote sou tranpolin lan ak yon boul nan tou de men, oswa jwe yon jwèt pou voye ak pwan ak enstriktè a;

 

6. Kite timoun nan sote sou tranpolin la pandan l ap voye boul la nan men l nan panyen ki deziyen an;

 

7. Kwoke yon balon anlè tranpolin lan epi kite timoun nan frape sib la chak fwa li sote.

Ou ka pann tou yon panyen nèt anlè tranpolin lan epi kite timoun nan voye boul la nan nèt la lè w ap sote.

Kalite jwèt sa a ka ede timoun yo jije espas vizyèl nan mitan-lè ak sans vestibilè kòrèk, ki ka ankouraje men-kapasite kowòdinasyon je;

 

8. Kite de timoun fè fas youn ak lòt, kanpe sou tranpolin lan men nan men epi sote ansanm, oswa sote ansanm ak yon ti baskètbòl hula, konsa tankou fòme kapasite timoun nan pou kowòdone mouvman ak lòt moun epi amelyore estabilite vizyèl lè yo gade je youn ak lòt pandan sote.