Etonan amizman
Aktivite tranpolin se pa sèlman yon bon aktivite fizik, men tou amizman etonan.
Li se nati imen anvi vole, epi li se tou pi bon memwa nan anfans anpil moun, kidonk espò tranpolin gen ase cham pou kenbe timoun yo lwen sofa ak òdinatè.
Lage estrès
Espò tranpolin se yon espò ki bay anpil estrès-.
Kò imen an sote epi fè moun bliye tèt yo.
Santi nan enpezanteur ka fè kò a ak lespri plis konsantre epi bliye bagay ki dezagreyab.
Si presyon travay la relativman wo, ou dwe fè eksperyans li.
Sipèpoze boule grès efikas
Anplis de sa, akòz portabilite nan tranpolin a, li ka supèrpoz sou prèske nenpòt fè egzèsis.
Kou a tranpolin supèrpoz ka pi efikasman diminye grès nan kò a, ki trè benefik nan kowòdinasyon an nan poumon yo, kè ak sistèm respiratwa; ak pi efikas, pi efikas, pi efikas! Bagay enpòtan yo di twa fwa.
Amelyore kowòdinasyon
Lè w ap itilize yon tranpolin timoun, ou bezwen vole sou tranpolin elastik la epi ranpli monte ak desann nan kò a.
Timoun yo ka aprann kontwole fòs kò a ak branch yo atravè espò sa a, ki ka amelyore kowòdinasyon kò a.
Amelyore fòs kontraksyon nan misk
Lè timoun yo ap fè egzèsis tranpolin, yo bezwen sote kontinyèlman, ak misk yo ap kontinye kontra, flechi ak pwolonje, ki ede fè egzèsis fòs kontraksyon nan misk ak ankouraje kwasans ak devlopman timoun yo.
Amelyore fonksyon kadyopulmonè
Egzèsis sa a se yon egzèsis aerobic.
Pandan egzèsis la, li pral akselere metabolis timoun yo, ankouraje sikilasyon san, fasilite egzeyat dechè metabolik nan kò a, epi ede amelyore fonksyon kadyopulmonè ak kapasite vital.
Baj popilè: deyò trampoline mete, Lachin deyò trampoline mete manifaktirè, Swèd, faktori
