Amelyore iminite
Rebondi se pi bon fason pou ranfòse veso lenfatik yo.
Sikilasyon sistèm lenfatik la depann sou gravite ak mouvman kò a.
Pwosesis la rebondi stimul sistèm lenfatik la kouri nan yon vitès ki pi wo, ki ede elimine toksin.
Anpeche obezite
Konpare ak egzèsis òdinè tankou djògin, tranpolin se yon metòd kapasite ki ka konsome plis kalori.
Done yo montre ke kontinyèl sote pou dis minit ekivalan a kalori yo konsome pa djògin pou demi èdtan.
Se poutèt sa, aderans alontèm -nan fè egzèsis tranpolin ka ede ankouraje metabolis ak amelyore oksidasyon grès, epi anpeche ak diminye sentòm obezite.
Benefisye devlopman zo
Pandan pwosesis la tranpolin, sezon prentan an absòbe apeprè 80% nan enpak la reflèks.
Fòs absòpsyon sa a gen yon bon efè tanpon sou zo ak jwenti, epi minimize posiblite pou aksidan.
Egzèsis tanpon repete ka ranfòse zo ak misk yo.
Trampoline souvan ka amelyore balans, kowòdinasyon ak ogmante dansite zo.
Anpeche maladi
Egzèsis tranpolin se yon bon egzèsis aerobic.
Gwo -sote tranpolin echèl kapab tou ankouraje sikilasyon san ak divès kalite likid kò nan tout kò a, kidonk reyalize efè a nan anpeche ak diminye maladi.
Etonan kontantman
Aktivite tranpolin yo pa sèlman yon bon aktivite fizik, men tou, yo ka ankouraje sèvo a sekrete andorfin, ki fè kò nou ak lespri nou santi yo pi kontan.
Egzèsis tranpolin ka ede simonte emosyon negatif, soulaje depresyon, epi fè ou pi kontan ak plis pozitif.
Pou kèk timoun otis, patisipe aktivman nan fè egzèsis tranpolin ka fè sistèm vestibilè yo pi amoni ak pi byen entegre nan sosyete a.
Baj popilè: deyò tranpolin pou granmoun, Lachin deyò tranpolin pou granmoun manifaktirè, Swèd, faktori
