Materyèl efikas:Pedal Rezistans Band Materyèl natirèl an latèks yo itilize, pwoteksyon anviwònman ak sekirite, gwo fòs rupture ak bon elastisite ogmante ranje mouvman; swe-manch kim absòbe, ki pa-glise, gad men mou.
Rediksyon grès ak skultur kò:Gwoup rezistans sa yo mete ka fè egzèsis bra, zepòl, vant, janm, bounda ak lòt pati nan kò, ki se itil pou egzèsis reyabilitasyon, rediksyon grès ak egzèsis nan misk. Amelyore detire ak fleksibilite.
Konsepsyon ergonomique:Band Rezistans Pedal Konsepsyon nan men ki konplètman matche ede trape kim fleksib pou pwoteje kont domaj.
Segondè fòs rupture ak bon elastisite sou 4 moso kòd.
Ogmante ranje mouvman an.
Diminye risk pou yo blese anvan espò ak soulaje doulè apre fòmasyon, diminye estrès ak amelyore mobilite jwenti ak mobilite.
Lajman itilize:Pedal Rezistans Band se pòtab epi ki an sekirite senti pedal ka itilize nan biwo, kay, jimnazyòm, otèl ak lòt kote.
Apwopriye pou yoga, egzèsis reyabilitasyon, etann, egzèsis chita ak lòt egzèsis fizik.
Gwo kado:Pedal Rezistans Band, 4-Tib Elastik Rale Kòd, Ekipman Sit-up, Yoga Bras Bodybuilding Expander, Gwoup Egzèsis, Ekipman Fòm pou Abdoman, ren, Bra, Janm Slimming Fòmasyon
Egzèsis pou janm, zepòl, ak do Fòmasyon pou ren ak vant
1. Fè liy lan janm pi bèl
Teknik antrènman: Mete pye ou sou repoze pye a, pliye janm ou nan yon ang 90 degre, pouse pye ou pi devan, epi kouche plat sou kabann ou pandan w ap kenbe manch rale yo ak tou de men yo.
Li konseye pou fè senk ansanm de kenz repetisyon chak pou ranfòse pi ba dèyè ak kwis misk.
2. Pou soulaje doulè ak doulè, etwat do ou epi louvri zepòl ou.
Metòd fòmasyon: Detire do ou pou jwenn pi plis nan misk yo ak jwenti nan zepòl ou ak do ou.
Pa detire twò vit. Pou menteur zepòl do efikas, yo rekòmande seri 10 repetisyon ak 3-5 repetisyon.
Baj popilè: rezistans fòmasyon kòd, Lachin rezistans fòmasyon kòd manifaktirè, Swèd, faktori
