Ki fason ki pi rapid nan ren mens? Èske hula hooping mens ren?
Sa a se asire w, men ou bezwen tou peye atansyon sou ladrès lè hula hooping nan ren mens.
Premyèman, ou bezwen chwazi yon hula hoop ki kostim ou.
Plis lou pi bon, se pa sa pi bon an.
Ou ta dwe chwazi selon fizik ou.
Premyèman, louvri pye ou nan menm lajè ak zepòl ou, Lè sa a, kenbe hula hoop la ak tou de men, respire, dwat pwatrin ou ak kranpon lam zepòl ou byen sere.
Li trè enpòtan pou sèvi ak pouvwa ren ou pou vire baskètbòl hula a, paske anpil moun pral vire l ak pouvwa ranch yo, ki pa gen okenn efè sou ren mens, epi li pi bon pou vire l nan yon direksyon goch an premye.
Fè pi vit nan kòmansman an, ak Lè sa a, ou ka ralanti lè hula hoop la kòmanse vire.
Lè wotasyon nan goch la pi dous, ou ka kòmanse vire Hula hoop nan envers.
Metòd wotasyon sa a pa sèlman ka fè ren an pi mens, men tou, ranch yo dwat.
Li se reyèlman yon bon fason mens ren ak ranch! Pa vire hula hoop pou twò lontan.
Akoz wotasyon alontèm-, vant ou ak trip ou p'ap ka sipòte li, epi nan ka grav, li ka lakòz ren afesman.
Jis vire pou demi èdtan chak jou, sonje pèsiste, ak yon ren mens se definitivman jis alantou kwen an.
Baj popilè: plastik ula baskètbòl, Lachin plastik ula baskètbòl manifaktirè, Swèd, faktori
