Metòd ki dekri pi wo a yo tout fèt nan kondisyon espesifik, respektivman fòmasyon ofansif, defans, ak kapasite kont atak ou. Sepandan, nan konba reyèl, advèsè ou a pa pral goumen dapre kondisyon sa yo. Se poutèt sa, pou asire ke kapasite ou te byen kiltive yo ka efektivman aplike nan konba reyèl, sib final la -fòmasyon frape yo obligatwa-
Metòd Kat: Vrè -Goumen Sib
Tou de pati yo pran yon pozisyon pare youn fas ak lòt, kenbe yon distans reyèl -batay. Detantè sib la toudenkou bese sib pye dwat -men an epi vire l deyò. Trainee a byen vit reyaji, fè yon etap pi devan, epi fè yon kout kouto ki ba ak pye dèyè a; detantè a sib Lè sa a, etap tounen, wotasyon tou de sib pye sou bò gòch nan kò a; k ap fòme a ateri sou pye gòch la epi rapidman swiv ak yon kout pye dwat-; Detantè sib la fè bak ankò epi mete sib men gòch la-nan wotè tèt.
Trainee a kontinye pouswit la, li frape devan sib la-fè fas ak yon kout pwen dwat nan men dèyè a. Nan pwen sa a, detantè sib la pa fè mouvman k ap gide ankò men atake k ap fòme a ak yon kout pyen dwat nan men dwat la. Trainee a byen vit reyaji, fè bak pou evade atak detantè sib la, epi ajiste pwèstans yo kòmsadwa; Detantè sib la kontinye deplase bak epi li sipèpoze sib pye a devan pwatrin lan. Trainee a, wè opòtinite a, byen vit etap pi devan epi atake ak yon kout pye. Sa a konplete yon wonn fòmasyon (apeprè 3 a 5 minit).
Sib pye a se vre yon zouti ekselan pou amelyore konpetans. Koulye a, ou konnen ki jan yo sèvi ak li efektivman, men kòm di a di, "Konnen men pa fè se menm bagay la kòm pa konnen." Se konsa, pou wè efè li manifeste nan tèt ou, jwenn yon patnè epi mete metòd sa yo an pratik ansanm!
Baj popilè: karate kicking kousinen, Lachin karate kicking kousinen manifaktirè, Swèd, faktori
