Sou entènèt jwèt Rakèt Badminton koulè wouj violèt

Sa a seri rakèt badminton nivo enskripsyon-ki fèt pou pote lajwa ni pou jwè aksidantèl ni pou moun ki fèk kòmanse vwayaj badminton yo. Kit ou ap jwe ak zanmi nan pak la, fòmasyon nan lekòl la, oswa jwi rekreyasyon fanmi, seri sa a ofri balans ideyal la nan pouvwa, kontwòl, ak rezistans.

Voye rechèch

Pwodwi Entwodiksyon

Nan Badminton, kraze boul la nan konbinezon ak kontwòl nèt pral pwodwi pi gwo rezilta. Li santi bon pou touye advèsè a ak yon sèl piki, men pa janm panse ke ou ka touye opozan an ak yon sèl piki. Ou ta dwe konsidere kraze a kòm yon mwayen pou atake advèsè a epi kreye pi bon opòtinite.

Si ou vle pratike kraze byen, ou dwe premye kenbe ak fòs ponyèt ou.

Pozisyon fòs la dwe kòrèk, repoze sou pouvwa a nan "souke" ak "balanse" ponyèt la.

Ou ka jwenn yon kòd pou mare boul la nan yon kote ki wo, epi pratike frape ak kraze nan yon pwen fiks. Eksperyans pwen an prese lè kraze, ak pwen an nan piki a ta dwe anvan sant gravite a.

Ajiste pwen aterisaj la nan kraze a. Eseye detire bra ou kraze, ak pwen an frape yo ta dwe yon ti kras pi devan, sa ki ka ede konplètman fè egzèsis fòs epi fè ang lan pi file. Si kondisyon yo pèmèt, eseye sote kraze, se konsa ke pwen an frape pi wo epi li se pi plis menase opozan an sikolojikman.

Kraze a ta dwe varye. Plis varyasyon fè li pi fasil pou fè nòt ak kraze a san yo pa avèg pouswiv vitès la nan kraze a. Eseye pa kraze lè boul retounen advèsè a an plas.

Fè bon nan jwenn abitid resevwa ak kraze advèsè a. Pou opozan ki renmen toujou sèvi ak men dwat pi ba a pou resevwa ak kraze, li souvan enkonsyaman fè yon pozisyon kò sou bò gòch la anvan li resevwa ak kraze. Nan moman sa a, kraze a dwe avanse, ak kraze a ta dwe dirèkteman kraze anba zepòl gòch li, ki ka frape sib la.

Teknik lob la dwe an plas, pou defans la ka reyalize "de fwa rezilta a ak mwatye efò a". Se konsa, ki jan nou ta dwe fè li?