Gym ban reglabl

1. High Portant chaj, ki estab tankou mòn Tai, plis asire

Estrikti a triyangilè matche ak yon baz mwen ki gen fòm, pa gen krentif pou pwa .

2. Tib kare epè

Estrikti a triyangilè ranfòse sipò, fè li pi an sekirite pandan egzèsis .

3. epè baz tib kare

Fò chaj, ki estab, pa gen souke oswa dépôt .

4. Panèl elaji ak epè

Lajè ak epè, gwo fòs-pote zòn, segondè detant, pi konfòtab ak douser, pi an sekirite pou kapasite .

5. Foldable

Ka enstalasyon rapid oswa depo plisman dwe ranpli nan PIN la .

6. epè mous mou

Konfòtab ak mou kim pye zen, tampon enpak espò, pi konfòtab pandan egzèsis .

1. Chita Flexion janm

Zòn Egzèsis: kwadrisèps femoris

Chwazi yon pwa apwopriye, chita dwat, mete plant yo nan pye ou anba kousinen yo pye ak kwòk zòtèy pye ou, rann souf pandan y ap kontra kwis ou ak etann ti towo bèf ou a leve pwa a, dwat janm ou kòm anpil ke posib, respire pandan y ap tou dousman bese pwa a nan pozisyon orijinal la .

2. chèz bra chita

Zòn Egzèsis: trisèps brachii

Chita mache dwat sou yon ban, mete pye ou plat sou tè a, kenbe yon altèr nan yon men, palmis pou pi devan, dwat li pi wo a tèt ou, ak gout li nan yon ak semi-sikilè ak nan tèt la nan lòt zepòl la . pi ba klòch la se, pi bon . Lè sa a, sèvi ak rès la nan bra yo, yo ale nan bra yo ak tout tan yo, yo itilize yo, yo sèvi ak yo, yo sèvi ak yo, yo te itilize yo, yo sèvi ak yo, yo te itilize yo pou yo pa gen okenn tan ki te sou yo, yo te itilize yo pou yo pa gen okenn tan ki te sou yo, yo te itilize yo pou yo pa gen okenn tan pou yo fè l 'yo. men .

1. kousen chèz reglabl, rèspirant ak konfòtab kwi, segondè detant .

2. ajisteman Kovèti pou, rale Obtenir la ajiste ang lan .

3. modènize baz, konsepsyon roulo fè li pi fasil pou avanse pou pi .

4. Fonksyon pwisan, yo ka itilize nan ang miltip tankou kouche plat, inclinaison, ak 90 degre, apwopriye pou nenpòt ki etajè koupi byen, epi yo ka pote yon chaj nan 400kg .